Yeni eğitim öğretim yılı sürat kesmeden devam ederken okul kitaplarını taşımak için kullanılan sırt çantalarının kullanımıyla ilgili telaşlar de tekrar gündem oldu. Okul çantaları yanlışsız taşınmadığında iskelet sisteminde büyük problemlere ve geçmeyen ağrılara sebep olabiliyor.
Okul çağında sırt çantası taşımanın çocuklarda daima gelişmekte olan omurga açısından birtakım riskler barındırdığını belirten Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, “Uygunsuz çanta kullanımı ve ağır çanta, omuz, boyun ve sırt ağrıları ile kollarda ve ellerde uyuşmaya yol açabilir hatta ilerleyen yaşlarda sıhhat sıkıntılarına neden olabilir” dedi.
Bel ve sırt ağrısının okul çağı yaş kümesinde ve genç nüfusta giderek büyüyen bir sıhhat sorunu haline geldiğini tabir eden Dr. Hatice Kübra Aşık, çanta kullanımı ile ilgili kıymetli bilgiler paylaştı. Okul çağında sırt çantası taşımanın çocuklarda daima gelişmekte olan omurga açısından birtakım riskler barındırdığını söyleyen Aşık, “Uygunsuz çanta kullanımı ve ağır çanta, omuz, boyun ve sırt ağrıları ile kollarda ve ellerde uyuşmaya yol açabilir hatta ilerleyen yaşlarda sıhhat meselelerine neden olabilir” dedi. Aşık, “Bu yaş kümelerinde omurga yapısının her yıl gelişmesi ve değişmesi nedeniyle öncelikle korunma erişkin popülasyona nazaran daha fazla değer kazanmaktadır” formunda konuştu.
“TEK OMUZDA TAŞINMAMALI”
Taşınan çantanın her iki omuza asılarak taşınmasının beden postürünü dengelemek açısından hayli kıymetli olduğunu belirten Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, “Sırt çantasının tartısına katkıda bulunan tüm faktörlerin gözden geçirilmesi ve mümkün olduğu kadar bu faktörlerin düzenlenmesi gerekmektedir. Çantanın tek omuzda taşınması yüklenmenin bu bölgede daha fazla olmasına ve taşındığı tarafta daha fazla zorlanmaya neden olabilir. Bunu önlemek için çantaların her iki omuz askısı takılarak taşınması sağlanmalı” dedi.
Aşık, konuşmasını şöyle sürdürdü:
“Ayrıca, çanta içinde bölmeler faal bir biçimde kullanılmalı daha ağır olan kitap yahut materyaller sırta daha yakın bir halde çanta içine yerleştirilmeli böylelikle tartı dağıtılarak istikrarlı bir çanta oluşturulmuş olur. Çocuklar çantayı taşırken öne yahut geriye gerçek eğilmeden çanta sırta olabildiğince yakın olmalı ve sırt düzgünlüğü korunmalıdır.”
